Bali Belly – Toutes les informations importantes

Peu de destinations dans le monde ont dû donner leur nom à une maladie, le Bali Belly est l’un des rares exemples où ce cas se présente. Il n’existe pas de terme francophone pour désigner cette pathologie, mais sa traduction serait « Bali Belly ». Dans cet article, vous apprendrez ce qui se cache exactement derrière le Bali Belly, quels sont les symptômes et ce dont il faut tenir compte.

Qu’est-ce que le Bali Belly ?

Le Bali Belly désigne généralement les maux d’estomac et les diarrhées qui surviennent chez les voyageurs lors d’un séjour à Bali. En d’autres termes, il s’agit d’une infection gastro-intestinale. Le Bali Belly apparaît souvent au début d’un voyage à Bali. Le corps, et en particulier l’appareil digestif, doit d’abord s’habituer au changement d’alimentation et à d’autres facteurs, comme la présence de certaines bactéries.

En règle générale, les troubles disparaissent en quelques jours. Il existe toutefois des cas graves de Bali Belly qui durent plus longtemps et qui, dans le pire des cas, nécessitent un traitement médical. Pour éviter tout malentendu, tous les voyageurs ne sont pas tous touchés par le Bali Belly. Il ne fait donc pas partie des conditions standard d’un voyage à Bali.

Symptômes du Bali Belly

• La diarrhée est probablement le symptôme le plus courant du Bali Belly. Des selles fréquentes et liquides peuvent, dans le pire des cas, entraîner une déshydratation.
• Des crampes abdominales, des ballonnements et des douleurs abdominales apparaissent souvent aussi. La plupart du temps, les douleurs sont de type spasmodique.
• Des vomissements et des nausées apparaissent également chez de nombreuses personnes atteintes du Bali Belly – ce symptôme est généralement présent dans les premiers jours de la maladie.
• Une sensation de faiblesse et de malaise, associée à de la fatigue et à une perte d’appétit.
• Fièvre légère à modérée.

Qu’est-ce qui provoque le Bali Belly ?

Le Bali Belly est un terme générique pour les symptômes susmentionnés, mais ne désigne pas une maladie clairement définie. Le Bali Belly est souvent provoqué par des bactéries, notamment Escherichia coli (E. coli). Souvent, les infections bactériennes peuvent être attribuées à l’ingestion d’aliments ou à la consommation d’eau contaminée.

Outre les bactéries, d’autres agents pathogènes, tels que des parasites ou des virus, peuvent être responsables du Bali Belly. Dans le cas des infections virales, les agents pathogènes les plus fréquents sont les norovirus et les rotavirus.

Comment peut-on prévenir la maladie ?

Les personnes qui se rendent à Bali doivent être conscientes que le Bali Belly ne peut jamais être complètement exclu. Mais il ne faut pas non plus exagérer le sujet. La grande majorité des touristes devraient profiter de leur voyage à Bali sans avoir à subir la diarrhée.

Pour passer des vacances en bonne santé, il convient de respecter quelques règles :

• L’eau du robinet à Bali n’est malheureusement pas potable et ne devrait donc pas être consommée. Si l’on souhaite la boire, il faut d’abord la faire bouillir pendant plusieurs minutes.
• Les aliments, en particulier les fruits frais, ne doivent donc pas être lavés à l’eau du robinet.
• Les boissons doivent être commandées sans glaçons.
• Pendant la saison des pluies, il ne faut pas utiliser les belles chutes d’eau de Bali comme douche naturelle. La pluie entraîne beaucoup d’eaux usées dans les rivières et les cascades sont donc parfois fortement contaminées par des germes.
• Se laver soigneusement les mains et s’assurer avant de manger que les mains ont été bien séchées après le lavage.

Traitement du Bali Belly

La meilleure protection contre le Bali Belly est la prévention. Mais si, malgré les précautions, vous contractez tout de même la diarrhée, il ne faut pas paniquer. La plupart du temps, les symptômes disparaissent en quelques jours. Ci-dessous, nous énumérons quelques conseils sur ce qui peut aider en cas de Bali Belly :

• Se reposer ! Le corps est affaibli par la perte de liquide et doit reprendre des forces. Il est donc préférable d’éviter toute activité physiquement éprouvante.
• Boire suffisamment ! Pour éviter la déshydratation, il faut boire suffisamment d’eau (propre, achetée dans le commerce local).
• Attention à la nourriture. Il convient d’éviter autant que possible les plats épicés ou les fruits et légumes crus pendant la maladie.
• Il ne faut pas non plus consommer d’alcool.
• Si les symptômes persistent après plus de cinq jours et qu’aucune amélioration sensible n’est constatée, il convient de consulter un médecin le cas échéant.

Conclusion : pas de panique face au Bali Belly

Ceux qui sont touchés par le Bali Belly ont certainement quelques jours désagréables devant eux, qui peuvent être fatigants et épuisants. Néanmoins, dans la plupart des cas, la maladie n’est pas aussi grave qu’on le dit souvent. Les symptômes disparaissent généralement d’eux-mêmes au bout de quelques jours. Dans le meilleur des cas, on essaie d’éviter les effets secondaires en faisant attention à sa santé.